දිගු දුර ධාවන තරඟයේ ක්රීඩා ගැන ඉගෙන ගන්න
විඳදරාගැනීමේ තරඟ සැතපුම් 50 ත් 150 ත් අතර දුරින් ධාවන තරඟ. භූමිය විවිධාකාර සහ අභියෝගාත්මක විය හැකිය. සිද්ධීන් සාමාන්යයෙන් දවස් තුනක් හෝ තුනක් පුරා පැවැත්වේ. අශ්වයන්, පශ්චාත්, සිකුරාදා සහ පසු වන විට සුදුසුකම් ලත් පශු වෛද්යවරුන් සහ විනිසුරුවන් විසින් පරීක්ෂා කරනු ලැබේ. ඔබේ පලමු ධාවන පථය සැතපුම් විස්සක් හෝ සැතපුම් පහක් පමණ වන එක්දින උත්සවයක් විය හැකිය.
ජයග්රහණය කිරීම සඳහා පැයට සැතපුම් 10 කට වඩා වේගවත් දිවියක් ගත කළ යුතුය.
උතුරු ඇමරිකාව, එක්සත් රාජධානිය, ඕස්ට්රේලියාව සහ වෙනත් බොහෝ ස්ථාන, අශ්වයන්ගේ ආරක්ෂාව සහ සෞඛ්යය තහවුරු කිරීම සඳහා සෑම අවවාදයක්ම ගනු ලැබේ. අශ්වයා පිටතට ගෙන යාම ඉතා පහසු වන අතර, මරණ සිදුවී ඇත. එහෙත්, ක්රීඩාවල නීති රීතිවලට ගරු කරන අතර, අශ්වයන්ගේ සුභසාධනය ප්රමුඛතම ප්රමුඛතාව වන්නේ, සාපේක්ෂව සුළු තුවාල හෝ වෙනත් අවාසනාවන්ත සිදුවීම් සිදු වේ.
ඉලක්කය කුමක්ද?
ඔබ දිනා ගැනීමට යන්නේ නම්, ඔබ දිගු දුරක් ස්ථාවර, වේගවත් වේගයකින් පවත්වා ගැනීමට හැකි වන පරිදි, ඔබේ අශ්වයා පිරිසිදු කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට සිදු වනු ඇත. ජයග්රාහකයා ජයග්රාහකයාගේ පළමු අශ්වයායි. බොහෝදෙනෙකුගේ ඉලක්කය වන්නේ දුර ගමන් කිරීම සහ අශ්ව නිමාව ශබ්දය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න බවය. දිගු දුර ධාවන තරගකරුවන් සඳහා මැන්ට්රා කියන්නේ "අවසානය දිනාගැනීමයි."
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
අනර්ඝ අශ්වාරෝහක බෝතල් හැර වෙන ඕනෑම අශ්වයෙක්, විඳදරාගැනීම සඳහා සුදුසු වේ. කුරුල්ලන්, කෙටුම්පත් හරස් සහ ponies වැනි බර මාංශ පේශි සහිත අශ්වයන් වේගයෙන් ගමන් කිරීමට නො හැකි තාක් දුරට යෝග්ය වේ.
අරාබි ජාතිකයන් වඩාත්ම යෝග්ය විය.
ඉසව්ව සඳහා කැපී පෙනෙන වැදගත්ම අංගය වන්නේ සෑදලය. ආරම්භ කිරීමට ඔබ සැතපුම් හා අශ්වයා දෙකට ගැලපෙන ඕනෑම සෑදලයක් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ ක්රීඩා සමඟ රැඳී සිටීමට නම්, විශේෂිත, හෝ චාරිත්රානුකූලව සිදු කරන ලද විඳදරාගැනීම හෝ පුහුණු සැඩෙලය භාවිතා කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. ඔබේ සෑදලයක් සමඟ ඔබ අවම වශයෙන් එක් වටකුරු සහ සෑදල ප්ලේට් හෝ බ්ලැන්කට්ටුවක් තිබිය යුතුය. එය අතිරේක ලබා ගැනීම සඳහා හොඳ අදහසක් වන අතර ඒවා තෙත් හෝ වියළී ගියහොත් ඒවා වෙනස් කළ හැකිය.
ඔබට බිටු ආකාරයේ හෝ රැහැන් රීට් පිළිබඳ නීති රීති නොමැත. සින්ටිටික් ආවරණ පිරිසිදු කිරීමට පහසුය. අශ්වාරෝහක ආවරණයක් හෝ විඳදරාගැනීමකින් යුගලයක් අශ්වයාට කන්න හෝ බොන්නට පහසුය.
වට්ටෝරුව නතර කරන විට, ඔබට හැලටර් හා ඊයම් කඹයක් භාවිතා කිරීමට කැමති විය හැකිය, නැතහොත් විඳදරාගැනීමේ ආවරණයේ සිට bit ඉවත් කිරීමට තීරණය කළ හැකිය.
උණුසුම් නම් ඔබේ අශ්වයා සිසිල් කළ හැකි හෝ ශීත කාලගුණය තුළ ශීත කාලගුණය තුළ ශීත කළ ශුක්ර තරලය හෝ ශීත කාලගුණය ලබා ගැනීමෙන් වළකින්න හෝ වැඩ කරන මාංශ පේශි ලබා ගැනීමෙන් වළකින්න. ශීත කාලගුණයේ සිසිල් වී ඇත. වියළි දහඩියකින් හා මඩින් ඉවත් කිරීම සඳහා බුරුසු සහ දහදිය කසළ ඉවත් කිරීමටද ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.
ඔබේ අශ්වයා පිට්ටනියේ පෝෂණය කිරීම වැදගත් වේ. එබැවින් ඔබ පිදුරු, ධාන්ය හා අතිරේක ගෙන යා යුතුය. බොහෝ විඳදරාගෙන සිටින ක්රීඩකයන්ට ශක්තිය සපයන අතර තෙත් බීට් පල්ප් ඔවුන්ගේ අශ්වයාට ටිකක් වැඩි කර ගන්න. අශ්වයා අධික ලෙස දහඩිය දැමූ විට විජලනය වීම අනතුරුදායකය. එබැවින් විද්යුත් හා ජලය ඉතා වැදගත් වේ. ඔබටත් ආහාර අවශ්ය වනු ඇත. ඔබ සජලනය තබා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ.
ඔබටත් කාලගුණය සඳහා සූදානම් විය යුතුය. විශේෂයෙන්ම ඔබට සිසිල් උදෑසන පැය හා දවසේ උණුසුම්ම කොටස පුරා ඔබ ගමන් කළ හැකි වනු ඇත.
අඳුරේ ඔබ ගමන් කරන අවස්ථාවක් තිබේ නම්, ෆීල් ලාම්පුව ප්රයෝජනවත් වේ.
ඔබේ අශ්වයා ඔබේ පැටියා ආරක්ෂා කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. හූෆ් බූට්ස් බොහෝ විට ප්රමාණවත් වනු ඇත. එහෙත් බොහෝ විඳදරාගැනීමේ තරග කරුවන් ඔවුන්ගේ පාෂාණයන් කඳු සහිත හෝ පැල්ලම් සහිත නම්, ඔවුන්ගේ අශ්වයන්ට කදිම පැටවුන් ඇත.
අපේක්ෂා කළ දේ
ඔබ ගමන් කරන ස්ථානයට පැමිණෙන විට ඔබේ අශ්වයා සුවපහසු කරන්න. බොහෝ විට උදේ පාන්දර වේලාවන්හිදී සහභාගීවන්නන් බොහෝ විට රැඳී සිටියි. ප්රවේශ මෙනුවෙහිදී, ඔබට සංඛ්යාලේඛන සහ ලකුණු සටහන් පත්රයක් මෙන්ම අනෙකුත් තොරතුරු අඩංගු ඔබේ පැකේජයද ලබා ගත හැකිය.
ඔබේ අශ්වයෙකුට පශු වෛද්යවරුන් සහ විනිසුරුවන්ට පූර්ණ පරීක්ෂණයක් සඳහා ගෙන එනු ඇත. TPRs සහ හයිඩ්රේටේෂන් වැනි තොරතුරු වාර්තා කරයි. ඔබේ අශ්වයා ලිහිල් ඊයම් මත තබාගන්න කියා ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිනු ඇත. එමගින් ඔවුන්ගේ ශක්යතාවය සහ ආකල්පය ඇගයීමට හැකිය.
ෛදනික පරීක්ෂණයෙන් පසු රාත්රියේ ඔබ නිදාගන්නෙහිය. රාත්රී අශ්වයන් සවි කිරීම සඳහා පිකට් හෝ රේඛීය වෙළඳසැල් සාමාන්ය ක්රම වේ. ඔබ ඔබේ අශ්වයා ඉලෙක්ට්රොලිට් විසඳුමක් සමඟ පූර්ණය කිරීමට අවශ්ය වන අතර ඔහු කමින් බොමින් සිටින බවට වග බලා ගන්න.
උදේ පාන්දරින්ම, ඔබ ගමන් මගකින් ආරම්භ වනු ඇත. සියලුම තරගකරුවන් එකම වේලාවක පටන් ගනී. මෙම ස්කන්ධයන්ගෙන් ආරම්භ විය හැකිය. සමහර මිනිසුන් තම දූවිලි වාෂ්ප වී සිටින තෙක් බලා සිටිනු ඇත.
ඔබට ඔබේ අශ්වයාට සෑම අවස්ථාවක්ම බොන්න සහ කෑමට කන්න පුළුවන්. මාර්ගයේ පශු වෛද්ය චෙක්පත් ඔබේ අශ්වයා සෞඛ්ය සම්පන්න සහ හොඳයි. ඔබේ අශ්වයා අවසානයේ දී තරයේ මුළුමනින්ම පරික්ෂා කරනු ලැබේ. අශ්වයින් බහුතරයක් අවසන් වූ පසු සම්මාන හා ත්යාග පිරිනමනු ලැබේ.
ඔබේ අශ්වය සූදානම් කිරීම
ඔබේ අශ්වයා හොඳ සෞඛ්ය තත්ත්වයක සිටිය යුතුය. ඔබේ අශ්වයා වැඩි බරක් හෝ ඉතා නුසුදුසු නම්, ඉතා සෙමින් ආරම්භ කරන්න. සතියකට දින 4 සිට 6 දක්වා ගමන් කිරීම ආරම්භ කිරීම, පැයට සැතපුම් 5 ක් පමණ පැයට සැතපුම් 4-6 ක් පැයට සැතපුම්. ක්රමයෙන් ඔබේ කාලය, දුර සහ වේගය වැඩි කරන්න. අවම වශයෙන් සති 8 ත් 12 ත් අතර කාලයක් ගත කිරීම ආරම්භ කරන්න.
විඳදරාගැනීමේ උත්සාහයක නිරතවීමට පෙර, ඔබට තරමක් කෙටි දුරින් ඔබේ අශ්වයා පිටතට යෑමට ඉගෙනගත හැකි ස්ථානයක් වන තරඟකාරි ධාවන තරඟ හෝ දුර ධාවන තරඟ සඳහා සහභාගි වීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. රළු කඳු මුදුන් ඇතුළු විවිධාකාර භූ දර්ශන හරහා ගමන් කරන්න. ඔබේ අශ්වයා අධිවේගී මාර්ගයේ සහ අතුරු මාර්ගවල සන්සුන්ව සිටීමට උගන්වන්න.
සූදානම් වීම
අශ්ව කරත්ත ධාවනය සඳහා අශ්වයෙකු හා අශ්වකරුවාගේ ඉහළ මට්ටමේ යෝග්යතාවයක් ඉල්ලා සිටියි. රිය පැදවීම හැර වෙනත් කාඩියෝ ගොඩනැගිලි ව්යායාම කිරීම ගැන සලකා බලන්න. නිසි ලෙස අනුභව කළ යුතු අතර, මෙම සිද්ධිය සඳහා යාමට උත්සාහ කරන්න. වෙහෙසට පත්ව සිටින අශ්වයෙකුට අශ්වයෙකු ගෙන යාමට අපහසු වේ. (නිදිබර දරුවා රැගෙන අවදිව සිටින කෙනෙකුට සසඳා බලන්න.)
සැප පහසු ඇඳුම් ඇඳුම් මාරු කරන්න. ඔබේ අශ්වයා ගැන දැනගන්න, ඔහුට මහන්සි වී, අපහසුතාවන්ට හෝ කොරින්ට යන බවට ලකුණු හඳුනා ගන්න. ඔබගේ අශ්වයා සහ ඔබ ගමන් කරන අතරතුර රැකබලා ගැනීමට උපකාරක කණ්ඩායමක් බඳවා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. ඔබේ අශ්වයෙකුගේ ඉලෙක්ට්රෝලිට් ලබා දෙන ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
දවස අවසානයේ දී
මෙය අභියෝගාත්මක ක්රීඩාවක්.
ඔබේ ඉලක්කය වන්නේ ඔබේ පළමු විඳදරාගැනීමේ හැකියාව දිනාගැනීම නොවේ. බොහෝ යතුරු පැදි යාත්රා කිරීම අවසන් වීමට ය. සැතපුම් 50 ක් හෝ ඊට වැඩි දුරක් ගමන් කරමින් අශ්වයකු පිටතට යාම ඔබ මුලින්ම හෝ අවසන් වරට ලබා ගත්තද ජයග්රහණයකි. ඔබ සැතපුම්, මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට සහ එක් එක් සැත සමඟ තවත් ඉගෙන ගන්න.